Top 8 nguyên nhân gây gàu và ngứa da đầu

Sự xuất hiện của những mảng vảy màu trắng ở da đầu và tóc luôn gây cảm giác khó chịu, mất tự tin và vô cùng ngứa ngáy. Tình trạng sinh gàu có thể bắt gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi và giới tính. Vậy đâu là 8 nguyên nhân gây gàu và ngứa da đầu phổ biến bạn nên biết để tránh? Cùng hanayuki.net.vn tìm hiểu trong bài viết sau nhé?

Do mắc phải một số bệnh lý

Thông thường, khi mắc phải một số bệnh lý ở da đầu sẽ kéo theo tình trạng xuất hiện gàu, nấm, gây ngứa ngáy và cực kỳ khó chịu. Bệnh về da đầu thường là:

• Viêm da tiết bã nhờn: Khi bị viêm da tiết bã nhờn, bạn sẽ cảm nhận được nhiều chất dầu, bã nhờn tồn tại trên da đầu. Nó không chỉ gây ngứa, mà còn làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu để lâu hơn, da đầu sẽ hình thành các lớp vảy màu vàng dày, tạo môi trường thuận lợi cho các loại nấm sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
• Viêm da tiếp xúc: Thông thường bệnh viêm da tiếp xúc là do da đầu của bạn nhạy cảm, dị ứng với một số thành phần, hóa chất nào đó trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Biểu hiện nhẹ nhất của bệnh là có gàu, ngứa ngáy, nếu để diễn biến bệnh nặng hơn sẽ sinh ra dịch, mụn mủ, mụn nước nguy hiểm…
• Nấm da đầu: Có thể nói đây là bệnh lý khá nặng và nguy hiểm bạn không nên xem thường. Việc nấm xuất hiện và sinh sôi trên da đầu sẽ khiến bong tróc các tế bào da, gây tổn thương, kéo theo các nốt sần, gàu, tóc gãy rụng,…
• Vảy nến: Biểu hiện rõ nét nhất của bệnh vảy nến là xuất hiện gàu nhiều, kèm theo đó là các lớp vảy trắng, da đỏ, sần, ngứa…

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Đa phần các sản phẩm dầu gội, dầu xả, keo xịt tạo mẫu tóc… hiện nay đều được chiết xuất từ rất nhiều hóa chất và hương liệu. Do đó nếu dùng nó lâu dài, mái tóc của bạn có thể trở nên khô, xơ, thiếu sức sống, cũng như sản sinh ra gàu, mảng bám lấy đi sự tự tin của bạn.

Tốt hơn hết bạn nên chú ý đến tần suất sử dụng keo xịt tạo kiểu, tránh lạm dụng. Đồng thời lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần lành tính, được làm từ nguyên liệu tự nhiên càng tốt. Đơn cử là dầu gội đầu siêu mềm mượt Hanayuki Shampoo, với chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tốt và an toàn cho da đầu như:

• Tinh dầu bạc hà Menthol giúp giảm gàu, ngứa, viêm.
• Tinh chất từ cây lô hội Aloe barbadensis leaf extract, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
• Chiết xuất từ bưởi Citrus grandis peel oil có tác dụng giảm tóc gãy rụng, cũng như kích thích sự mọc tóc, dày, và bồng bềnh hơn.
• Chiết xuất nhân sâm Panax ginseng root extract đảm bảo sự phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
• Zinc pyrithione giúp đánh bay gàu và ngăn ngừa nó quay trở lại.

Chế độ ăn uống không cân bằng

Một chế độ ăn uống thiếu chất không những làm sức khỏe của bạn trì trệ, mệt mỏi, mà còn trở thành nguyên nhân gây gàu và ngứa da đầu nghiêm trọng. Đặc biệt là thiếu các chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của da đầu, tóc và móng như kẽm, vitamin B cùng một số chất béo có lợi.

Việc mất cân bằng trong ăn uống thường là do bạn không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân hoặc đang tuân thủ một phương pháp ăn kiêng quá đà nào đó. Giải pháp tốt nhất cho nguyên nhân này đó là bạn nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, chi tiết để vừa bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể, da đầu, vừa đảm bảo giữ được cân nặng ở mức mong muốn.

Stress, căng thẳng kéo dài 

Tâm trí bị căng thẳng, mệt mỏi, stress quá độ thường sẽ kéo theo tình trạng sức khỏe thể chất xuống cấp. Trong đó việc xuất hiện gàu là biểu hiện rõ ràng và dễ nhận biết nhất. Lý do stress gây ảnh hưởng tới sức khỏe da đầu chủ yếu là vì lúc này hệ thống miễn dịch của bạn đang suy yếu, khiến kích thích gàu bùng phát nhiều hơn.dẫn đến nguyên nhân gây gàu.

Nguyên nhân gây gàu do dùng nón bảo hiểm bẩn

Nón bảo hiểm bẩn cũng là một trong số các lý do gây gàu và ngứa da đầu phổ biến nhất. Khi nón bảo hiểm không được vệ sinh, vi khuẩn sẽ tích tụ, sinh sôi và phát triển, việc đội nón lên sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn bám vào trong tóc, da đầu của bạn, từ đó dẫn đến gàu gây ngứa ngáy khó chịu.

Dĩ nhiên phương án hiệu quả nhất để khắc phục vấn đề này chính là vệ sinh, chùi rửa lớp lót bên trong mũ bảo hiểm định kỳ, tốt nhất là 2 tuần một lần.

Độ tuổi và giới tính

Mặc dù gàu có thể xuất hiện ở mọi đối tượng người lớn, trẻ nhỏ, nam hoặc nữ, nhưng theo thống kê của các nhà khoa học thì tỷ lệ nguyên nhân gây gàu ở nam giới cao hơn nữ giới khá nhiều. Nhất là những thanh niên đang ở độ tuổi dậy thì có sự thay đổi trong hormone khiến tuyến bã hoạt động tối đa. Tuyến bã càng nhiều càng làm tăng khả năng sinh sôi của các loại khuẩn mụn và gàu trên da đầu.

Nguyên nhân gây gầu do da khô

Những ai sở hữu da đầu khô rất dễ bị gàu thường xuyên,nhiều nhất là khi thời tiết trở lạnh. Tuy không gây cảm giác nhờn bóng, viêm đỏ hoặc sưng nhưng nguyên nhân gây gầu ấy sẽ khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin khi đứng trước người khác.

Không gội đầu thường xuyên

Việc không vệ sinh đầu tóc thường xuyên cũng là Nguyên nhân gây gầu và gây ra tình trạng ngứa ngáy. Thậm chí còn tạo điều kiện thuận lợi giúp nấm malassezia phát triển, từ đó gây kích ứng da, tạo gàu. Tốt nhất bạn nên chủ động tắm gội sạch sẽ  với tần suất vừa đủ để tránh bị gàu cũng như mắc phải các bệnh về da đầu như viêm chân tóc, nấm,…

Hy vọng với 8 nguyên nhân gây gàu và ngứa da đầu kèm theo cách khắc phục ở bài viết trên, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan để tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe da đầu, mái tóc của mình nhé.

+ Tham Khảo thêm : Những cách trị gàu bằng bài thuốc dân gian