Những công dụng của rau má mà không phải ai cũng biết

Rau má khá thông dụng trong cuộc sống từ món canh, món rau sống cho đến ly rau má thanh nhiệt. Hơn thế, rau má còn được coi là một loại thảo dược có thể chữa bệnh và thần dược cho làn da. Hãy cùng Hanayuki Tuyết Như tìm hiểu ngay về những công dụng của rau má trong làm đẹp ngay sau đây.

Khái quát về công dụng của rau má là gì

Rau má là loại cây như thế nào?

Rau má còn được gọi tích tuyết thảo là loại cây trong phân họ Hoa tán có nguồn gốc từ Australia. Tại nước ta, cây rất thông dụng ở những miền quê, thân cây nhỏ, thường mọc bò dưới bóng râm. Lá cây có màu xanh nhạt khi còn non và xanh đậm khi trưởng thành, kích thước lá nhỏ, có hình thận. Và bên cạnh đó, cuống lá có thể dài từ 5 cm đến 20 cm, hoa rau má có màu trắng hoặc hồng nhạt.

Thành phần của rau má

Theo như nghiên cứu, rau má có chứa nhiều hợp chất beta carotene, alkaloid, flavonol, sterol, saponin, saccharide. Ngoài ra, còn bao gồm cả lượng lớn canxi, sắt, magiê, kali, kẽm, mangan, phốt pho và vitamin (B1, B2, B3, C, K…). Do đó, cây rau má được ứng dụng nhiều trong việc điều chế dược phẩm, làm đẹp và cả làm thực phẩm hàng ngày.

Bã rau má có tác dụng gì

Ngoài những tác dụng của rau má trong việc dùng thực phẩm ăn uống hằng ngày có làm mát ra , thì bã rau má đắp mặt còn có tác dụng trị thâm , trị mụn …

Với phần bã rau má sử dụng để tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ tế bào già cỗi, làm mềm da , làm dịu các vết sưng viêm rất hiệu quả nhé.

Công dụng của rau má trong làm đẹp

Công dụng của rau má trong dưỡng ẩm da

Rau má thường có khả năng duy trì độ ẩm cao cho da do đó được khuyên dùng khoảng 40 gram mỗi ngày cho phái đẹp. Nhất là vào mùa đông, hiệu quả làm đẹp từ rau má càng thấy rõ rệt hơn khi giúp giảm tối đa bong tróc do khí lạnh. Ngoài uống, công dụng của rau má cũng được dùng để đắp lên da nhằm tăng cường dưỡng chất giúp da mịn màng hơn.

Công dụng của rau má làm trắng da

Như đã nói tác dụng của rau má với da, trong rau má có chứa nhiều vitamin khác nhau như A, B1, B2, B3, C, K,…Và đây là dưỡng chất vô cùng tốt trong việc dưỡng trắng làn da được các nhà sản xuất mỹ phẩm tận dụng.

Bên cạnh đó, hợp chất Saponin, Triterpenoids và các khoáng chất khác còn có khả năng tái tạo các tế bào mô da. Nhờ vậy có thể loại bỏ tất cả những tế bào da chết mang lại sự mịn màng và đàn hồi cho da.

Đặc biệt, Beta caroten và Sterol chứa trong rau má còn ngăn chặn được sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Nếu dùng rau má để dưỡng da sẽ ngăn chặn được sự xuất hiện của sạm nám và ức chế quá trình lão hóa da.

Tác dụng của rau má trong Trị mụn

Công dụng của rau má  còn được thể hiện trong việc điều trị mụn và làm lành vết thương mụn. Rau má vốn có tính mát giúp thanh nhiệt, thải các độc tố giúp mát da và ngừa mụn. Bên cạnh đó, hợp chất Saponin có trong rau má còn có khả năng loại bỏ những nốt mụn cứng đầu. Do đó, ngoài việc uống nước rau má, đắp rau má lên mặt hoặc thoa nước rau má vào chỗ mụn còn giúp sát trùng, giảm đỏ, giảm đau. Có thể nói, rau má hoàn toàn có thể thay thế thuốc trị mụn và giúp bạn phục hồi, tái tạo lại vết thương mụn nhanh chóng.

Mờ vết thâm do mụn

Nếu mụn đã đáng sợ thì vết thâm mụn lại càng mang đến hệ lụy lâu dài hơn cho làn da của phái đẹp. Nguyên nhân chính của những vết thâm mụn thường bắt nguồn từ việc tăng quá nhiều lượng melamin ở những vị trí tổn thương. Mà tinh chất có trong rau má lại có khả năng ức chế tốt sự hình thành của melamin. Do đó, làn da có thể cải thiện nhanh những tổn thương sau mụn, mau trở lại với tình trạng ban đầu.

+ Tham khảo : Kem trị mụn Hanayuki Hiệu quả

Làm chậm lão hóa da

Ngoài cải thiện những tổn thương do mụn và mang lại làn da trắng sáng thì tinh chất từ rau má còn giúp làm chậm tiến trình lão hóa. Hợp chất mang đến công dụng này được tìm thấy trong rau má chính là: Flavonoid, Beta caroten, Sterol và Saponin. Chúng có khả năng chống quá trình oxy hóa và loại bỏ những gốc tự do. Hơn thế, nó còn kích thích khả năng sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi và độ căng bóng của làn da.

+ Xem : Kem dưỡng da Hanayuki _ CHo bạn làn da trắng sáng

Lưu ý khi dùng rau má

Những tác hại rau má có thể mang lại

Tuy công dụng của rau má là hoàn hảo nhưng không được quá lạm dụng rau má trong sử dụng. Bởi những tính chất có trong rau má có thể mang lại những hậu quả khó lường. Cụ thể, phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú cần tránh xa loại thực vật này vì dễ gây sảy thai.

Rau má còn khiến lượng đường trong máu tăng và đôi lúc gây nhức đầu, mất ý thức thoáng qua. Ăn nhiều rau má cũng dễ bị tiêu chảy, làm giảm tác dụng của thuốc trong quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, rau má còn được cho thấy sẽ làm giảm khả năng có thai.

Cách dùng rau má hợp lý

• Nếu dùng rau má để lấy nước, lấy xác dưỡng da thì tốt nhất nên rửa thật kỹ với dung dịch rửa rau hoặc nước muối. Nguyên nhân vì rau rất dễ gây nhiễm khuẩn hoặc còn dư lượng thuốc trừ sâu có thể gây hại cho sức khỏe.
• Rau má tuy có tác dụng tốt trong việc dưỡng da và cũng có công dụng điều trị bệnh nhưng cần dùng đúng liều. Mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 40 gram rau má là hợp lý và không được dùng quá ba mươi ngày. Tốt nhất nên nghỉ khoảng nửa tháng tiếp sau đó và mới dùng rau má trở lại sẽ tốt hơn cho cơ thể.
• Những người có bệnh lý tiểu đường, gan hoặc đang sử dụng thuốc tây điều trị bệnh cần ngưng hẳn việc sử dụng rau má. Bởi rau có thể gây ra những tác dụng không mong muốn khiến suy giảm sức khỏe.

Nhìn chung, có khá nhiều công dụng của rau má mà chị em phụ nữ có thể trải nghiệm để được thay đổi bất ngờ. Nhưng cần lưu ý về liều lượng và cách dùng để đảm bảo được độ an toàn, hiệu quả tối đa. Hanayuki chúc bạn sở hữu được làn da hoàn hảo !

+ Xem thêm : Công dụng làm đẹp của dưa leo

 Công dụng làm đẹp da với cỏ xạ hương