Cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản, hiệu quả tại nhà

Nám tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến nhan sắc của chị em nhanh chóng xuống cấp. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này, hãy cùng đẩy lùi nám bằng những cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả được giới thiệu ngay sau đây.

Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả

Sử dụng kem chống nắng

Tia UV chính là nguyên nhân gây nên tình trạng nám trên da. Vậy nên, điều khi trị nám, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi ra ngoài, đồng thời nên đội mũ, mặc áo dài tay,… để giảm thiểu sự tiếp xúc của ánh nắng với da.

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da

Xây dựng chế độ ăn khoa học cũng là cách giúp bạn hạn chế quá trình hình thành và phát triển của nám. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin B, vitamin C, cùng các khoáng chất như Magie, kẽm, chất béo, omega-3… để cải thiện làn da đang bị tổn thương do nám.

Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm

Dù bạn có đang bị nám hay không, bạn vẫn nên cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da. Nếu muốn lựa chọn mỹ phẩm trang điểm dành cho da bị nám, bạn nên tránh xa các sản phẩm có thành phần chứa nhiều chất hóa học, chất lột tẩy… Nguyên nhân bởi những chất này rất dễ làm da bị tổn thương, bào mỏng lớp sừng, tạo cơ hội tốt cho nám lan rộng.

+ Kem trị nám thành phần từ thiên nhiên

Ưu tiên trị nám bằng các phương pháp tự nhiên

Ngoài việc bổ sung các thêm chất dinh dưỡng và chăm sóc da mặt đúng cách mỗi ngày, bạn cũng nên ưu tiên trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên. Điển hình như mặt nạ cà chua, dưa chuột, yến mạch, sữa chua,… Những nguyên liệu này không những an toàn, hiệu quả, mà còn vô cùng tiết kiệm.

Làm sạch da mặt mỗi ngày

Làm sạch da mặt bước quan trọng trong chế độ chăm sóc da bị nám, tàn nhang. Da mặt được làm sạch sẽ giúp các dưỡng chất từ mặt nạ hoặc kem trị tàn nhang dễ dàng thẩm thấu hơn, từ đó giúp cải thiện tình trạng da một cách nhanh chóng hơn.

Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Da nám cần được cung cấp độ ẩm phù hợp để khôi phục màng Lipit bị tổn thương, tăng cường sức đề kháng, giúp làn da tự cải thiện được những vấn đề tồn tại bên trong. Nếu muốn tiết kiệm chi phí cách chăm sóc da mặt bị nám, bạn có thể thay thế các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền bằng tinh dầu tự nhiên vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da vừa hỗ trợ điều trị tàn nhang hiệu quả.

Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/ tuần

Những tế bào này sẽ tích tụ trên da, nếu không được loại bỏ, lớp da chết này sẽ ngăn cản dưỡng chất từ sản phẩm trị nám tiếp xúc với biểu bì. Các chuyên gia da liễu chỉ ra rằng hơn 70% dưỡng chất bị hao hụt trong quá trình chăm sóc da do không thực hiện việc tẩy tế bào chết đều đặn.

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Stress, lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa. Bên cạnh đó, việc thức đêm nhiều và sử dụng chất kích thích như cà phê, bia, rượu, cũng để lại ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục những vùng da bị nám.

Bạn nên lên kế hoạch sắp xếp công việc và dành thời gian nghỉ ngơi để có những giấc ngủ ngon, hạn chế sự phát triển của nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp massage da mặt để thư giãn và kiểm soát nám hiệu quả.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt bị nám

Xác định rõ nguyên nhân

Để tìm ra một cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang hiệu quả thì bạn cần xác định nguyên nhân gây nám trên da bạn là do yếu tố môi trường hay yếu tố di truyền. Khi đã xác định và tìm ra được nguyên nhân thì việc chăm sóc da sẽ trở nên đơn giản và hiệu quả hơn.

Kiên trì thực hiện

Trị nám tàn nhang cần thời gian lâu dài nên bạn cần kiên trì thực hiện mới có hiệu quả như mong muốn. Bạn cũng nên kết hợp sử dụng một số loại mỹ phẩm phù hợp để rút ngắn quá trình chăm sóc da mặt bị nám.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố có trong cơ thể, ngăn ngừa nám và duy trì độ ẩm cho da. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có làn da mịn màng, sáng khỏe cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám.

Lời kết

Mong rằng những thông tin tổng hợp những cách chăm sóc da mặt bị nám do Hanayuki Tuyết Như chia sẻ sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện nhan sắc và có được làn da sạch nám như mong muốn.

Nếu cần tư vấn thêm về các sản phẩm trị nám hiệu quả do Hanayuki Tuyết Như cung cấp, hãy liên hệ đến số Hotline 0909 116 270 để được tư vấn. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình tại đây chắc chắn sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

+ Xem thêm : Tổng hợp những loại mặt na giành cho da khô

Mỹ phẩm Hanayuki Tuyết Như

– Hotline: 0909 116 270

– Địa chỉ: 384 Hà Huy Giáp, Quận 12, TP Hồ Chí Minh

– Email: tuyetnhutranngoc@gmail.com